09-11-08

Wanhopig en bang !!!

Het gaat enorm op en af met mij, ik had de laatste tijd het gevoel dat het een beetje beter met me ging, was ook zo, maar vorige week heb ik ontzettende spierpijn gehad, lag bijna te wenen bij mijn kinisiste !!!

Donderdag was dan die dag naar de beautyfarm, heeft me ontzettend deugd gedaan en me een enorme energiestoot gegeven.  Heb me 2 dagen enorm goed gevoeld, gisteren kreeg ik weer ineens een héél down gevoel over me, heb het nog proberen te verdringen maar lukte me niet.  Ik word het beu, het duurt me allemaal zo lang, ben echt weer toe aan een gesprek met mijn psychologe maar die is op vakantie, 27 november kan ik pas terug terecht bij haar, veel te lang !!!

Zit vandaag al de hele dag met mijn pyama aan, heb de energie niet om me aan te kleden.  Ook dat koude donker weer drukt enorm op me nu, andere jaren heb ik daar geen last van, maar nu wel.

Heb weer een gedicht gemaakt, de woorden rolden op 5 minuten uit mijn pen, geeft weer hoe ik me voel :

Ik voel me zo eenzaam en alleen

niemand om me heen

een héél angstig gevoel

heb momenteel geen doel !!!

Afgelopen week naar een beautyfarm geweest

het was een echt feest

Ik voelde me toen zo blij, gelukkig en goed

die heerlijke massage werkten op mijn gemoed.

Ik had het gevoel : ik kan de hele wereld weer aan

maar nu laat ik me weer gaan !!!

Voel me weer zo verdrietig en bang

wat duurt dit toch lang !

Heb ook ontzettend last van het donker weer

heb weer een enorme dip, oh wat doet dat zeer .

Het gaat enorm op en af met mij

heb een ontzettend zwaar gevoel rond mijn hart

zie alles weer zo zwart

zit de hele dag met mijn pyama aan

ik wil niet naar buiten gaan

Hopenlijk keert rap het tij

en ga ik me weer voelen : vrolijk en blij

Ik wens iedereen nog een fijne zondag toe, het is een verlengd weekend, geniet ervan

 

19:27 Gepost door Sabine in Algemeen | Permalink | Commentaren (20) |  Facebook |

07-11-08

Herbronningsdag !!!

Ik ben momenteel nog zalig aan het nagenieten.  Ben gisteren samen met Jaak naar een beautyfarm geweest : geen sauna of bubbelbad alleen maar zalige massage's, gelijk ik me de laatste tijd voelde had ik dit hard nodig en heeft me ook zoveel deugd gedaan !!!

Om half 11 komen we daar aan, we worden ontvangen met hapjes, kaviaar en drank.  Dan mag ik meegaan met de vrouw en Jaak met de man, hij begint met die heerlijke hotstonemassage, dat is met hete stenen van 45 graden op je rug.  Ik krijg een heerlijke voetverzorging, eerst doet ze pedicure, maar daar ik zo gemakkelijke  voeten heb duurt dat niet zolang.  Daarna krijg ik een uitgebreide massage aan de voeten, op de achtergrond klinkt een rustig muziekje, het is hier niet moeilijk om te ontspannen, een 40 minuten is ze aan mijn voeten bezig.

Na deze behandeling hebben we een pauze van 10 minuten, we worden weer verwend met drank en hapjes.  Dan word ik meegenomen voor een heerlijke gezichts- en decolletéverzorging, Jaak krijgt nu een corrigerende rimpelbehandeling.  Eerst krijg ik een parafinnebehandeling aan mijn handen, dan krijg ik van die warme handschoentjes aan zodat mijn handen kunnen rusten, dan begint ze aan mijn gezicht. Ik zit in een voorverwarmde stoel, met op de achtergrond weer rustige muziek. Ze smeert me in met allerlei crémes, dan epileert ze mijn wenkbrauwen en verwijdert ze alle meeëters en op mijn ooglid heb ik een gele gerstekorrel, word ook verwijderd, dat is even niet plezant.  Maar wordt naderhand goed gemaakt door heerlijke massage, tussendoor krijg ik een héle hete handdoek op mijn gezicht, en dan begint ze weer te smeren, zelfs mijn schouders worden mee gemasseerd, op het laatste brengt ze een masker aan, alles duurt 45 minuten.  Ik kom daar héél ontspannen buiten.

Eventjes genieten we weer van een pauze en van de hapjes.  Ik verheug me al op de hotstone massage. 

Nu mag Jaak met de vrouw mee en ik met de man, op een héél gemakkelijke tafel mag ik liggen, hij vraagt of ik goed lig, maar ik hoef me niet te herleggen zo gemakkelijk ligt deze tafel.  Hij begint eerst met die hete stenen over mijn benen te masseren.  Zoiets zaligs heb ik nog nooit meegemaakt, mijn ogen vallen vanzelf toe, ik geniet volop. 
Ik geniet nog het meeste als hij aan mijn rug begint, ik voel mijn spierpijnen zo verminderen, ik begin bijna te spinnen als een kat haha !!!  Ik lig ook bijna te kreunen zo goed doet het, duurt ook weer 45 minuten.  Dit is zo zalig voor mijn spierpijnen. 

Als allerlaatste behandeling krijg ik een rimpelcorrigerende behandeling.  Met een laser gaat hij over mijn rimpels en lijntjes in mijn gezicht, en ook onder mijn ogen, ook dat werkt enorm ontspannend, duurt 40 minuten.

Dan mogen we ons aankleden en krijgen we nog een leuke babbel, ze willen uiteraard weten hoe het is geweest.  Jaak zegt : voor mij mag je van voor of aan beginnen, hij vond het ook heerlijk en heeft genoten.  Ik zit gelijk een poesje op mijn stoel te spinnen en na te genieten.  Ik zeg dat het zalig is voor mijn spierpijnen. We leggen een afspraak vast voor volgende maand : maar alleen dan voor Jaak die rimpelcorrigerende behandeling en voor mij nog eens die hotstonemassage.

We krijgen nog een geschenkje en huidadvies mee naar huis en dan kunnen we naar huis.  Als ik buiten kom loop ik dromerig naar de auto.  Ik voel me zo relaxed, zo ontspannen, ik loop precies op wolkjes.  En het zaligste is, mijn spierpijn is weg.  Ik voel mijn huid tintelen van de vele massages, ik voel me precies 10 jaar jonger.

's avonds genieten Jaak en ik nog na, ik kan het echt iedereen aanraden.  Voor mij heeft het mentaal een enorme boost gegeven, zat er weer echt door deze week omdat ik zo ontzettende spierpijn had, had dit echt nodig.  Mijn batterijen waren leeg, en nu ben ik weer helemaal opgeladen, heb een enorme energiestoot gekregen.  Komt mijn verwerkingsproces alleen maar ten goede.

Voor mij was het echt of ik aan het herbronnen was, ik voel me zoveel beter in mijn vel nu.  Ik wens jullie allemaal een zalig weekend toe, dat van mij kan al niet meer stuk !!!

08:19 Gepost door Sabine in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

04-11-08

Fijne dag voor iedereen

De mist trekt langzaam op in mijn hoofd

Ik voel me niet langer uitgedoofd

Het opgejaagde gevoel ebt stilletjes weg

en maakt plaats voor rust en licht !

Ik schrijf het van me af in de vorm van een gedicht.

De bloesems beginnen te werken,

ik voel me mentaal aansterken

Ben alleen nog doodmoe en heb veel spierpijn

Maar ook dat krijg ik wel klein !

Heb nog een lange weg te gaan,

maar het betert stilletjesaan.

Heb het gevoel dat mijn leven in een rugzak zit,

en jullie, mijn vrienden, helpen hem mee te dragen

Zo wordt alles veel lichter voor me

en hoef ik me zo niet meer op te jagen !

Het maakt alles veel dragelijker in mijn leven

'k heb nog zoveel te geven !

Bedankt voor al jullie lieve reacties hier

Het geeft me een intens gevoel van plezier !

Dit gedicht heb ik gisteravond op 5 minuten gemaakt, de woorden rolden zomaar uit mijn pen.  Ik wil dit graag met jullie delen, het geeft perfect weer van hoe ik me voel nu.  Het is met vallen en opstaan, ik ga nog dikwijls 1 stap achteruit maar dan weer 2 vooruit, dus ik kom er wel, ik zie in de verte toch al een héél lichtpuntje in mijn duisternis.

Ik wens voor iedereen hier een hele fijne dag, daar ik nog enorm veel spierpijn heb en nog doodmoe ben, heb ik nog niet veel energie om te bloggen, maar ik vergeet jullie niet hoor, binnenkort zien jullie me weer verschijnen.

08:36 Gepost door Sabine in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |