Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

Het is al een tijdje geleden dat ik hier nog iets gepost heb.  Het gaat héél goed met me, heb mijn leven weer terug helemaal in de hand.  Ik had een tijdje terug altijd veel angsten zeker als er een controle naderde.  Doordat ik dan weken gestresseerd was voelde ik me regelmatig niet goed.  Ik wou aan mijn angsten werken, terug volop van het leven genieten zoals voorheen, zonder altijd met zoveel angst te zitten.
Dankzij mindfulness dat ik gevolgd heb en door veel boeken te lezen heb ik mijn angst kunnen aanpakken.  Heb helemaal geen angst meer, bij de laatste controle lag ik zelfs héél relaxed op de tafel, dankzij mindfulnesstechnieken.  Ik voel me nu gelukkiger dan ooit, heb terug veel energie, heb het gevoel dat ik weer volop leef, kan eindelijk door met mijn leven na 4 zware jaren.  En dat geeft me vleugeltjes, maakt van mij een prachtige vlinder die eindelijk weer kan vliegen.
Ben pas terug van een deugddoende vakantie, heb volop genoten van alles, velen vragen mij achter foto's, ik zet ze hier neer, schrik niet want het zijn er veel :

uitzicht vanuit ons terras: dorpje Dellach

Dellach 's avonds getrokken

hier lagen we aan het meer

heerlijk zwemmen in het frisse heldere water

grote wandeltocht

hier zitten we héél hoog

adembenemend uitzicht

hier voel ik me zo vrij als een vlinder

kan het nog prachtiger?

zo overweldigend mooi

De toren is in zicht

Op de bergtop: meer dan 3000 m hoog: zalig gewoon

op tijd rusten

bodypainting

relaxed en zalig genieten van een meditatie

héél ontspannen

eventjes poseren

oh wat is het hier mooi !!!

even een familiefoto

even proeven, bah !!!

mooie natuurfoto's

gletsjer

gletsjer héél kortbij

stuwdam

even een terrasje

hier voel ik me thuis

hmm, dit is de max !!!

jippie sneeuw !!!

inkomhal van ons pension

prachtig !!!

wandelen langs het meer

op en tijd en stond eten

moeder en dochter

kom mama

mooie natuur

uren kan je hier wandelen, zalig gewoon

Kan het nog mooier !!

bijna boven

mooi uitzicht vanuit het restaurant

het meer

hier zaten we ook hoog

prachtige zonsondergangen

mooie show van dansen

mooi tussen de bloemen

zalig om te wandelen

1 met de natuur

zonsondergang

bijna onder

ons pension

romantische foto

hmm erg lekker

héél hoog

uren wandelplezier

op het terras

prachtige natuur

mooi plekje om te zitten

wondermooie tocht

bij de waterval

3000 meter hoog

mijn lievelingsgerecht: ijs en chocolade

even stoer doen

op de stuwdam

eten aan het water, ontzettend gezellig !!!!

vader en zoon

vanuit het terras 's avonds

 

mooi om rond te rijden

waterval

we hebben honger

de zon weerspiegelt in het water

's avonds gezelschapsspel

heerlijk genieten op het terras

mijn dagelijks pintje bier

romantische foto

de laatste dag aan het water

om van weg te dromen

Dit waren ze dan, heb ontzettend genoten daar, ik heb nog een mooi gedicht gemaakt, geeft perfect weer hoe ik me daar voelde:

Vakantie

Al dromend en liggend aan het meer

Prachtig uitzicht op de bergen en heerlijk weer

Elke dag vakantie en lekker eten

Bruin bakkend in de zon zweten

Zwemmen in hemelsblauw, helder water

terwijl genietend rondom van de mooie natuur

Alles is hier zo overweldigend en puur

De lucht is zo helder, blauw en uitgestrekt

Af en toe zweeft er een wolk voorbij,

en dat gevoel maakt me gelukkig en vrij

De bergen stralen uit: sterkte en kracht

terwijl de hemel is : rustig en zacht

Eindeloos wandelen kan je hier

Kilometers ver kijken naar enorme, prachtige

bergtoppen en mooi landschap, geeft me veel plezier

Ik geniet van de stilte, rust en warmte om me heen

In de bergen voel ik me thuis, en ben ik een

prachtige vlinder inplaats van een grijze muis

Ik open mijn vleugels en vlieg hoog boven het

uitgestrekte meer en langs bergtoppen, zonder doel

Hier voel ik me goed, geen zorgen,

alleen maar rust en ontspannen gevoel

Al mediterend kan ik hier

nog meer tot rust komen

Ik krijg hier veel inspiratie en eindeloze mooie dromen !

Ik heb het gevoel dat de lente bijna in het land is, dit zonnetje kreeg ik vandaag toch al te zien. Heb al mijn gordijntje gewassen en mijn vensters vanbinnen.

Echte Lentekriebels heb, ik voel me ook supergoed, verkouden ben ik wel maar dat gaat wel over. Ik heb het druk maar dat heb ik graag, dan kan ik niet piekeren en voel ik me goed. Mijn vrijwilligerswerk loopt goed, zoveel dankbaarheid krijg ik, en dat geeft zoveel voldoening. Volgende week ga ik een cursus volgen "je leven in kleur" via het VLK. Heel interessant en ontspannend heb ik gehoord, ben benieuwd. Heb hier ook wat interessante boeken om te lezen: mindfulness, de kracht van het nu, bachbloesems, tai chi.

Ik heb ook een mat voor Melissa haar kamer gemaakt, vind het echt mooi geworden is:

Ik hou enorm van vlinders zoals je ziet , al van kinds af aan, dat  heeft voor mij een speciale betekenis, vooral sinds ik ziek ben geworden. Ik hou enorm van handwerk, heb hier nog 2 doeken liggen om te maken, ook met vlindertjes op .

Mijn poes Laika is groot geworden, al 7 maanden ondertussen, het is een lieve deugniet:

Het is ondertussen alweer weekend, weken vliegen voorbij. Ik heb nog een heel mooi gedicht gevonden, voor alle lotgenoten, ik kan me bijzonder goed in deze tekst vinden, zou hem zelf geschreven kunnen hebben:

Lotgenoten , liever niet gehad natuurlijk,
maar toch blij dat ze er zijn
Zoveel begrip, zoveel herkenning,
hetzelfde verdriet, dezelfde pijn.

Een rots in de branding op elk moment,
als het even niet meer gaat.
Een lief woord, een luisterend oor,
of iemand die even met me praat.

Het niet steeds weer uit te hoeven leggen
wat je dagelijks voelt.
Niet ongevraagd advies of medelijden,
hoe goed dat soms ook is bedoeld.

Nee, alleen een blik of enkel woord
en de ander weet exact wat ik bedoel.
Dat is de stem die mij erdoor helpt,
geloof me, het scheelt een hele boel.

Ik wens jullie allemaal een fijn weekend toe en fijne week, dat de zon nu maar rap gaat komen

Hier ben ik nog eens, ik weet ik kom weinig bloggen, dat betekent niet dat het slecht met me gaat, integendeel, heb me lange tijd zo goed niet gevoeld.  Ik ben zo gelukkig nu, kan eindelijk die ellendige jaren achter me laten, klaar voor een nieuw begin, een nieuwe start, voel me weer als een vlinder die vrolijk rondfladdert en allerlei nieuwe dingen uitprobeert.

Ik ben een hele andere weg ingeslagen, ben dit jaar begonnen met vrijwilligerswerk bij de VLK.  Andere kankerpatiënten gaan ondersteunen in het ziekenhuis en thuis.  Heb gisteren mijn eerste huisbezoek gehad, heb die vrouw echt kunnen helpen, het geeft me zo'n warm en gelukkig gevoel.  Dit is echt een job die op mijn lijf staat geschreven.

Ben ook bezig met bachbloesems, denk erover na om daar een cursus over te volgen, ofwel boeken aan te schaffen, ik neem zelf al meer dan een jaar bachbloesems en ik voel me daar zo goed mee.  Ook wil ik in het najaar een cursus mindfulness gaan volgen, heb ook boeken liggen over afslanken van binnenuit, want ik moet héél wat kilo's kwijt, héél interessant om te lezen allemaal.

Alle dingen en dromen die ik heb wil ik nu waarmaken, ik geniet weer volop, ik LEEF weer inplaats van overleven!!! 

je leest het, ben met zoveel dingen bezig nu, heb het druk, voel me eindelijk terug nuttig, heb alleen wat minder tijd om te bloggen, maar wou toch eventjes een update plaatsen om te zeggen hoe het met me gaat: SCHITTEREND gewoon !!!

ik ben dit jaar ook 25 jaar getrouwd, ik zou mijn man héél origineel met iets willen verrassen, als iemand tips heeft.  Mijn boek loopt ook goed, heb er nu 36 verkocht